Quién soy

Eli Sánchez

Me llamo Eli Sánchez Buitrago y quiero compartir contigo lo que he aprendido (y sigo aprendiendo) para que seas esa mujer que brilla. Te ofrezco actividades grupales e individuales en las que te vas a sentir cuidada y sobre todo respetada: Círculos de mujeres, Danza Útera®,Coaching transpersonal, Talleres y Relajaciones con Visualizaciones Creativas y Yoga Nidra.

Eres especial, única y hermosa; una mujer sabia que cuando conecta consigo misma brilla. Estaré encantada de acompañarte.

ACTIVIDADES

Acompañamiento para mujeres

Contacta con tu propia sabiduría, con tu verdad y vive siendo tú misma.

Se la reina de tu vida: ejerce tu soberanía personal.Consigue claridad sobre lo que necesitas y fuerza para dártelo.

Ámate para amar.

TESTIMONIOS

En seguida un increíble hilo mágico e invisible a los ojos empieza a tejerse, es maravilloso ver cómo la historia personal de una conecta con la de otra, como los miedos que tenemos enraizados cada una de nosotras se comprenden mejor desde la perspectiva de otra compañera.

(Noemie).


actividades:

CÍRCULOS DE MUJERES

Los círculos de mujeres son un espacio de sanación, de aprendizaje y de transformación que nos conectan con nuestra sabiduría interna, nos ayudan a establecer vínculos sanos desde el amor propio y nos enseñan a vivir con alegría y belleza; aunque estemos pasando por un mal momento nos sentimos con fortaleza porque conectamos con nosotras y con la fuerza del grupo.

Actividades:

DANZA ÚTERA

Danza Útera® es una técnica viva, creada y desarrollada por Núria Peguera, de alto valor terapéutico (no hace falta experiencia en danza), que ayuda a las mujeres a conectar con su cuerpo y muy especialmente con su canal corazón-útero (físico o energético).

Herramientas como la danza, el movimiento y la respiración consciente, las activaciones energéticas, la geometría sagrada aplicada a la danza, las meditaciones, los rituales sencillos adaptados a nuestro día a día , favorecen una conexión íntima contigo misma, tu saber, tu verdad y tu poder.

actividades:

COACHING TRANSPERSONAL PARA MUJERES

Se trata de un proceso individual basado en la pregunta en el que podrás ver tu realidad, hacerte cargo de ella y ocuparte planificando y ejecutando acciones para cambiar, ajustar, avanzar, etc. El objetivo es que trabajes acompañada por mí para ser y vivir conforme a quien realmente eres, con toda tu belleza y tu autenticidad.

ACTIVIDADES:

RELAJACIONES CON VISUALIZACIONES CREATIVAS

La visualización creativa te permite explorar tu mundo interior a través de una historia, imágenes y/o sensaciones. Como la facilito estando tú estirada, en quietud y en un entorno de calma, el efecto físico, emocional y mental que produce es el de relajación y ensoñación muy agradable e inspiradora.

ACTIVIDADES:

YOGA NIDRA

El Yoga Nidra es un estilo de yoga que significa yoga del sueño. Busca que entres en un estado entre la vigilia y el sueño, en el que podrás observar, estando en el presente y con presencia, tu cuerpo, tus emociones y los pensamientos que te llegan. Produce una sensación muy agradable de descanso que favorece la reducción de la ansiedad y ayuda a conectar cuerpo y mente.

ACTIVIDADES:

TALLERES Y OTRAS ACTIVIDADES

Talleres, charlas, retiros, y otras actividades relacionadas con la ciclicidad femenina, con el poder personal y empoderamiento de la mujer, con el equilibrio entre la energía femenina y masculina en nosotras, y en definitiva con todo aquello que está relacionado con nuestra esencia y con la belleza y sabiduría de ser mujer.

ACTIVITATS DESTACADES

Encuentro de mujeres en Abril

En abril te propongo una actividad que va a ser una delicia para nosotras: Encuentro de mujeres. El poder de ser mujer. Se trata de una actividad muy cuidada donde 13 mujeres y 4 facilitadoras vamos a conectar con nuestro poder personal y el regalo que supone ser mujer.

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@eli_mujeresquebrillan